tag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post1024662876789592707..comments2023-10-30T07:46:49.494+00:00Comments on Miss Coquete: Reencontro com Exercíco FisícoMiss Cokettehttp://www.blogger.com/profile/09579061389792695168noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-35479248306603586852017-04-09T14:41:46.832+01:002017-04-09T14:41:46.832+01:00Ana Paula,
Sei bem o que é ganhar alergias, devido...Ana Paula,<br />Sei bem o que é ganhar alergias, devido a Stress extremo! :( <br />Sempre pratiquei desporto, sobretudo, ao ar livre e continuo a gostar! Já experimentei yoga e gostei. Pilates nunca fiz! <br />Beijinho. Elisabeth Rodriguezhttps://www.blogger.com/profile/05483297022731552836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-76475117276589693502017-04-08T11:01:49.331+01:002017-04-08T11:01:49.331+01:00Adorei este post! Está cheio de dicas incríveis e ...Adorei este post! Está cheio de dicas incríveis e fiquei a conhecer melhor estas duas atividades. Confesso que nunca experimentei nenhuma mas tenho muita curiosidade nos pilates. Também costumo praticar exercício físico, faço em casa alguns treinos que vi no YouTube e por vezes faço algumas caminhadas.<br />Beijinhos e bom fim de semana!<br /><br />Http://averamarques.blogspot.comVera Marqueshttps://www.blogger.com/profile/13727157305064467610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-18373662926155326652017-04-02T19:14:37.021+01:002017-04-02T19:14:37.021+01:00Acho que fazes muito bem e tenho de tomar essa mes...Acho que fazes muito bem e tenho de tomar essa mesma decisão e render-me ao exercício físico. Faz tanta falta e faz tão bem! <br /><br />Beijinhos e força!<br />http://aestilografa.blogspot.pt/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10325085462690994247noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-23695859308828750332017-03-29T04:13:43.946+01:002017-03-29T04:13:43.946+01:00Eu pratico ,mais Dança Oriental e que confesso que...Eu pratico ,mais Dança Oriental e que confesso que ando bem ausente faz alguns meses, talvez preguicite,mas sempre pratiquei desporto e fui Ginasta acrobática durante muitos anos. Mas tenho muita curiosidade com o Yoga. Gostei muito do teu post. Beijokas Ana ❤<br /><br />❤ Célia Santiago<br /><a href="http://odiariofemininoblog.blogspot.pt/" rel="nofollow">Diário Feminino</a><br /><a href="https://www.facebook.com/Di%C3%A1rio-Feminino-232687747063014/" rel="nofollow">Facebook</a> ❤ <a href="https://www.instagram.com/madonaciconeceliasantiago/" rel="nofollow">Instagram</a> ❤ <a href="https://www.youtube.com/channel/UCrBmB2-Zu9WCNRcqi1ViFRA" rel="nofollow">YouTube</a>odiariofemininohttps://www.blogger.com/profile/11519211038243264939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-34993688731726101402017-03-28T15:47:38.466+01:002017-03-28T15:47:38.466+01:00Eu gosto de fazer exercicio maaaaas nem sempre ten...Eu gosto de fazer exercicio maaaaas nem sempre tenho o tempo que preciso! Já experimentei várias coisas e já desisti de outras tantas. Para dizer a verdade exercicio em casa não é para mim, sozinha não me dá a mesma pica e rapidamente começo a desleixar-me. Tenho uma bicicleta estatica, tenho um step, tenho a bola de pilates, tenho as cordas TRX, tenho pesos e tudo foi ficando a um canto à medida que ia perdendo aquela pica inicial. Aquilo que realmente consigo fazer sem me desleixar com o tempo são as corridas ao ar livre e as aulas de zumba :) Em grupo a força de vontade é maior, pelo para mim resulta melhor assim :)<br />Beijinhos<br />www.batomagridoce.comtestehttps://www.blogger.com/profile/03306777941325488125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-53365924200342179272017-03-27T12:28:10.305+01:002017-03-27T12:28:10.305+01:00Este fim-de-semana foi bom para estar em casa! :)
...Este fim-de-semana foi bom para estar em casa! :)<br />Eu estou a fazer alguma reeducação em mim também e parte dela passa por voltar a fazer algum exercício. Tenho tentar fazer umas corridas (ainda que curtas...) e aos poucos espero ganhar mais resistência e também motivação. <br />Nunca experimentei nem yoga nem pilates mas tenho muita curiosidade. Como a questão da postura é muito importante, nunca pensei em aventurar-me em casa com medo de não perceber os meus erros... mas quem sabe um dia destes?<br />Acho que me tentaste com este post!♥Cathttps://www.blogger.com/profile/09270603792374936702noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-51316369647900786682017-03-26T15:42:53.547+01:002017-03-26T15:42:53.547+01:00E hoje está-se mesmo bem em casa! Não para de chov...E hoje está-se mesmo bem em casa! Não para de chover por aqui! <br /><br />Adorei o post e os exemplos de exercícios sobre Pilates e Yoga. Eu sou muito preguiçosa no que se refere a exercício físico! Já frequentei um ginásio mas tive de desistir por motivos profissionais. Agora nunca mais fiz exercício e preciso muito de fazer. <br /><br />Vou ponderar fazer em casa, pilates ou yoga :)<br /><br />Beijinho grande <3<br />http://demantanosofa.blogspot.pt/Carla Marques da Silvahttps://www.blogger.com/profile/04138358073812700017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-9963633540348990922017-03-26T02:57:07.216+01:002017-03-26T02:57:07.216+01:00Pois, também ouvi que hoje vai chover imenso :/ Ah...Pois, também ouvi que hoje vai chover imenso :/ Ahahah, o que me vale é ter de andar todos os dias 10 minutos de casa até à paragem do autocarro, umas vezes calmamente outras a correr, e as escadas que subo diariamente em casa, porque eu sou super preguiçosa no que toca a desporto, apesar de já ter sido ginasta. Acho que vou começar a dar uso à bola que tenho e iniciar-me nos pilates.<br />Beijinhos<br />http://universodamarta.blogspot.pt<br />Universo da Martahttps://www.blogger.com/profile/02602586235819731344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-40665148854496751852017-03-25T12:42:28.817+00:002017-03-25T12:42:28.817+00:00Não vamos sobre o facto de andar a pagar ginásio e...Não vamos sobre o facto de andar a pagar ginásio e não ir, ok? ;)<br />Tenho mesmo que regressar e ir fazer pilates e yoga. Faz maravilhas e sinto-me sempre tão bem depois.<br /><br />♡<br />Ana Teles {Telita} | blog <b><a href="http://bit.ly/TelitaLifeStyle" rel="nofollow">Telita LifeStyle</a></b> • <a href="https://www.facebook.com/TelitaLifeStyle/" rel="nofollow">Facebook</a> • <a href="https://www.instagram.com/_analuisateles_/" rel="nofollow">instagram</a> • <a href="https://www.blogger.com/follow.g?blogID=8091794763573946764" rel="nofollow">blogger</a> • <a href="https://www.bloglovin.com/blogs/telita-lifestyle-18795875" rel="nofollow">bloglovin'</a><br /><br /> <br><br />Telitahttps://www.blogger.com/profile/00758907871012386371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-52789860815518638602017-03-24T23:06:01.283+00:002017-03-24T23:06:01.283+00:00Olá Cokette. Parece que o fim de semana vai ser re...Olá Cokette. Parece que o fim de semana vai ser recheado desse programa de sofá , manta e filmes ehehe:) Para mim está óptimo!!:)<br />Quanto ao exercício físico...na minha profissão não estou parada e subo e desço muitas escadas...e pensava (parada não estou já é alguma coisa)...até ter de correr uma rua inclinada e quase cair para o lado :) Desde então dedico-me ao ginásio. gosto de estar com a minha música, o meu tempo, o meu espaço mas faço sobretudo cardio e localizada.<br />tento ir 3x por semana, mas sinto que ainda devia fazer mais qualquer coisinha.<br />Fiquei super curiosa com Pilates e talvez me meta isso nos restantes dias "parada"..:) Gostei muito do post, muito completo e útil.<br />Beijinho <br />elisaumarapariganormal.blogspot.ptElisahttps://www.blogger.com/profile/18060668747669424387noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-41905251988665040092017-03-24T23:02:47.485+00:002017-03-24T23:02:47.485+00:00Fazer exercício é sempre ótimo, no meu blogue tenh...Fazer exercício é sempre ótimo, no meu blogue tenho um post de como perdi 10kg em 4meses e, agora, ando no ginásio! Já não vou à 2 semanas porque tenho aulas de manhã e depois tenho que ir trabalhar e só chego a casa às 20h30! Mas para a semana os horários vão mudar e vou ter tempo de voltar ao exercício! yay!<br />Força e foco! <br />BeijinhosLúcia Moreirahttps://www.blogger.com/profile/06413873409579079304noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-61028849998277608082017-03-24T22:27:13.830+00:002017-03-24T22:27:13.830+00:00Yoga nunca pratiquei mas adorava pilates! Era real...Yoga nunca pratiquei mas adorava pilates! Era realmente incrível :) Fazia-me bem aos espírito e ao corpo, especialmente em termos de resistência no centro de massa, flexibilidade e força!<br /><br /><a href="http://www.thepinkelephantshoe.com/" rel="nofollow">THE PINK ELEPHANT SHOE</a> // <a href="http://www.instagram.com/thepinkelephantshoe" rel="nofollow"> INSTAGRAM</a> // <br />The Pink Elephant Shoehttps://www.blogger.com/profile/06537815993825446858noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1235112560947014605.post-9236024167117017392017-03-24T21:46:48.238+00:002017-03-24T21:46:48.238+00:00É mesmo muito importante na nossa vida, Uma dieta ...É mesmo muito importante na nossa vida, Uma dieta é um dos maiores pilares para saúde<br /><a href="http://www.styledays.pt" rel="nofollow">Style Days Blog</a>Style Dayshttps://www.blogger.com/profile/17087106640958343479noreply@blogger.com